Meditationen

Meditationen

Entspannungsreise

In dieser geführten Meditation berührt Somananda sanft alle Aspekte deines Geistes, um tiefen inneren Frieden, Harmonie und Kraft zu finden. Tiefenentspannung ist da, wo alles Schöne passiert – körperliche Heilung und Verjüngung, mentale Lösung, emotionale Balance und Erleben der göttlichen Gegenwart. Sehr zu empfehlen!

  • Typ: Geführte Meditation
  • Lehrer: Somananda
  • Dauer: 45 Minuten
  • Tipps: Lege die während der Meditation hin, schließe die Augen und versuche, jegliche Bewegung zu vermeiden. Du kannst diese Meditation auch zusammen mit deinem Partner durchführen.

(Die Meditationen sind auf Englisch.)

Meditation zum inneren Selbst

In tiefer Entspannung und Meditation erhalten wir Zugang zur wahren Natur unseres Geistes und unseres inneren Selbst. Begleite Somananda in diese tiefenendspannende, geführte Meditation. Die Meditation unterstützt dich, Kontrolle über deinen Geist zu erhalten und zeigt dir, wie du nach Belieben tiefe Bewusstseinszustände erreichen und erweitern kannst. Gleite in diese entspannende Ruhe und erfahre eine außerordentliche mentale Freiheit und Fluß.

  • Typ: Geführte Meditation
  • Lehrer: Somananda
  • Dauer: 21 Minuten
  • Tipps: Sitze mit aufrechter Wirbelsäule, schließe die Augen und versuche, jegliche Bewegung zu vermeiden.

Meditation zur Herzöffnung

In dieser geführten Meditation lässt dich Somanandas hypnotische Stimme auf dem Niveau des Anahata Chakra in ein Stadium der Selbstlosigkeit und des Mitgefühls verschmelzen. Du erfährst eine tiefe Entspannung, in der dein Geist dein Herz und dein Herz deinen Geist berührt. Werde zu einem wahren Leuchtfeuer, in dem Schwingungen universeller Liebe im Zentrum deiner Brust entstehen und die Hülle des universellen Bewusstseins durchstoßen.

  • Typ: Geführte Meditation
  • Lehrer: Somananda
  • Dauer: 21 Minuten
  • Tipps: Sitze bequem mit aufrechter Wirbelsäule, schließe die Augen und versuche, jegliche Bewegung zu vermeiden.

Meditation zur Selbstvergebung

Befreie dich von schädlichen Denkmustern, die Disharmonie und selbstzerstörerische Verhaltensweisen entstehen lassen. Somananda führt dich tief im Unterbewusstsein durch diese Meditation. Du wirst dir deines inneren Beraters und deiner inneren Weisheit bewusst und wie du sie nutzen kannst, weise, bewusste und harmonische Entscheidungen auf deinem weiteren Weg zu treffen. Verbinde dich mit deinem wahren Selbst und lerne das Geschenk der Selbstvergebung und Akzeptanz in dieser äußerst lohnenden und befreienden Meditation kennen.

  • Typ: Geführte Meditation
  • Lehrer: Somananda
  • Dauer: 21 Minuten
  • Tipps: Sitze bequem mit aufrechter Wirbelsäule, schließe die Augen und versuche, jegliche Bewegung zu vermeiden.