Medite Agora…

Medite agora…

Jornada para o relaxamento

Neste áudio de meditação guiada Somananda suavemente navega por todos os aspectos de sua mente para encontrar profunda paz interior, harmonia e poder. No relaxamento profundo é que todas as coisas boas acontecem – cura física e rejuvenescimento, reorganização mental, equilíbrio emocional e o sentimento da presença do divino. Altamente recomendado!
  • Tipo: Meditação guiada
  • Professor: Somananda
  • Duração: 45 minutos
  • Dicas: Deite-se, feche os olhos e tente evitar qualquer movimento. Você também pode praticar isso junto com seu parceiro.

(Vídeos em inglês)

Meditação Interna

Em estados profundos de relaxamento e meditação, a verdadeira natureza da nossa mente e do nosso eu interior torna-se acessível. Junte-se ao Somananda nesta profunda e tranquila meditação guiada e sinta como ele ajuda você a ganhar autoridade sobre sua própria mente e instrui você sobre como cultivar níveis profundos de consciência à sua vontade. Seja levado em uma relaxante sensação de tranquilidade e experiencie uma extraordinária liberdade mental.
  • Tipo: Meditação guiada
  • Professor: Somananda
  • Duração: 21 minutos
  • Dicas: Sente-se com a coluna reta, feche os olhos e tente evitar qualquer movimento

Meditação de Abertura de Coração

A voz hipnótica de Somananda derrete você em um estado de altruísmo e compaixão ao nível do chakra Anahata nesta meditação guiada. Experimente profundos níveis de relaxamento onde sua mente encontra seu coração e seu coração encontra sua mente. Torne-se um farol de luz à medida que as vibrações do amor universal irradiam do centro do seu peito e atravessam o tecido da consciência universal.
  • Tipo: Meditação guiada
  • Professor: Somananda
  • Duração: 21 minutos
  • Dicas: Sente-se na posição confortável com a coluna reta, feche os olhos e tente evitar qualquer movimento

Meditação do auto-perdão

Alivie e liberte-se dos hábitos de pensamento não-benéficos que criam desarmonia e padrões auto-destrutivos. Somananda guia você ao nível da mente subconsciente nesta meditação para tornar-se consciente de seu próprio conselheiro interior e sabedoria inata e como usá-los para fazer escolhas sábias, conscientes e harmoniosas para a frente. Conecte-se à sua verdadeira essência e aprenda o dom de auto-perdão e aceitação nesta meditação profundamente gratificante e libertadora.
  • Tipo: Meditação guiada
  • Professor: Somananda
  • Duração: 21 minutos
  • Dicas: Sente-se na posição confortável com a coluna reta, feche os olhos e tente evitar qualquer movimento